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苦丁茶有什么功效
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
苦丁茶具有清热解毒、祛湿、生津止渴、活血散瘀等功效和作用。
1.清热解毒
苦丁茶性寒，具有一定的清热解毒作用，有助于缓解因上火引起的咽喉肿痛等症状。
2.祛湿
苦丁茶入肝经，能起到一定的祛湿效果，对于体内湿气重所致的食欲不振、腹胀等有一定的改善作用。
3.生津止渴
苦丁茶能够刺激唾液腺分泌，从而达到生津止渴的功效，适用于缓解口干舌燥的症状。
4.活血散瘀
苦丁茶可促进血液循环，降低血液黏稠度，进而发挥活血散瘀的效果，对跌打损伤、淤青肿胀等情况有辅助治疗作用。
苦丁茶属于凉性饮品，长期或过量饮用易引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。此外，苦丁茶还可能影响铁元素吸收，因此贫血患者应谨慎食用。