人压抑久了会怎么样

通常情况下，人压抑久了可能会出现情绪低落、睡眠障碍、食欲减退、思维迟缓、意志活动减退等症状。

1、情绪低落

人在情绪低落的时候，会出现闷闷不乐、郁郁寡欢等不良情绪，可以通过运动、听音乐等方式缓解，如果持续不能缓解，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

2、睡眠障碍

人在情绪低落的时候，会出现睡眠障碍，表现为入睡困难、易惊醒、睡眠时间过短等，可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

3、食欲减退

人在情绪低落的时候，会出现食欲不振、不想吃饭等症状，可以在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，同时还需保持清淡饮食，适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。

4、思维迟缓

人在情绪低落的时候，会出现思维迟缓的情况，表现为反应迟钝、思考问题困难等，可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需保持良好的心态，避免情绪激动。

5、意志活动减退

人在情绪低落的时候，意志活动会减退，不想做事情，不愿意与他人交流，严重时可能会出现不吃不喝、不语不动等情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

如果上述症状持续不能缓解，建议患者及时就医，以免延误病情。