XO型腿一般还可以运动改善，但要根据病情的严重程度来决定。XO型腿通常是指膝内翻，是指两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢的情况。
1、病情较轻
如果XO型腿的情况比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、爬山、骑自行车等，能够加快局部血液循环，同时也可以增加肌肉的力量，对病情的恢复有一定的帮助。
2、病情较重
如果XO型腿的情况比较严重，出现了明显的不适症状，比如走路姿势异常、关节疼痛、关节活动受限等，通过运动的方式一般无法改善，需要到医院配合医生通过佩戴矫正器进行矫正，必要时也可以采取手术的方式进行治疗，比如截骨术、人工关节置换术等。
3、年龄较大
随着年龄的增长，身体各个器官会出现老化，而且骨质也会出现疏松的情况，从而导致XO型腿的出现。如果患者年龄较大，可以在医生的指导下通过人工关节置换术进行治疗，术后也要遵医嘱配合使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
4、存在原发病
如果患者本身存在原发病，比如骨质疏松、佝偻病等，也可能会导致XO型腿的出现，此时需要积极治疗原发病，原发病得到控制后，XO型腿的症状也会有所改善。骨质疏松患者可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、枸檬酸钙片等药物进行治疗，而佝偻病患者可以遵医嘱服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
5、注意事项
患者在运动时要注意适量，避免过度运动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，要及时停止运动，并到正规医院就医治疗。
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