中药生发养发并没有适合所有人的固定配方，临床多根据证型选择内服或外用方，常见药材有侧柏叶、何首乌、当归、生姜、黑芝麻、女贞子、旱莲草等。不同脱发原因对应不同思路，不能照搬同一张方。
外用类多取祛风活血、凉血止痒之品。侧柏叶、生姜、当归、何首乌等可煎水外洗或配成酊剂，用于头皮油腻、瘙痒或斑秃辅助调理。使用前宜小面积试用，头皮破损、过敏体质者慎用，避免刺激加重。
内服类常围绕补益肝肾、益气养血、活血祛风展开，如七宝美髯丹、神应养真丹、当归补血汤等加减。肝肾不足、气血两虚、湿热内蕴等证型用药不同，需由中医师辨证后调整，不建议自行长期服用。
脱发还与遗传、内分泌、精神压力、营养等因素有关，中药多作辅助。何首乌等药材存在肝损伤风险，服用期间应关注身体反应，定期检查。若脱发持续加重，及时到正规医疗机构明确原因，再决定是否配合中药调理。
外用类多取祛风活血、凉血止痒之品。侧柏叶、生姜、当归、何首乌等可煎水外洗或配成酊剂，用于头皮油腻、瘙痒或斑秃辅助调理。使用前宜小面积试用，头皮破损、过敏体质者慎用，避免刺激加重。
内服类常围绕补益肝肾、益气养血、活血祛风展开，如七宝美髯丹、神应养真丹、当归补血汤等加减。肝肾不足、气血两虚、湿热内蕴等证型用药不同，需由中医师辨证后调整，不建议自行长期服用。
脱发还与遗传、内分泌、精神压力、营养等因素有关，中药多作辅助。何首乌等药材存在肝损伤风险，服用期间应关注身体反应，定期检查。若脱发持续加重，及时到正规医疗机构明确原因，再决定是否配合中药调理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
