39问医生

晚上吃柠檬会变白吗

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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晚上吃柠檬一般不会变白,因为柠檬没有美白的功效。

柠檬是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钾、磷、铁等营养成分,适当的吃一些柠檬,可以补充身体所需的营养,同时还能够起到促进胃酸分泌的作用,能够起到促进食欲的作用。另外,柠檬还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等营养成分,适当的吃一些柠檬,还能够起到辅助补充身体营养的作用。但柠檬并不具有美白的功效,所以晚上吃柠檬一般不会变白。

柠檬中含有大量的柠檬酸,如果一次性吃太多,有可能会对胃肠道造成刺激,导致患者出现反酸、腹痛等症状,所以在吃的时候应注意适量。如果患者因为吃过多的柠檬而出现胃肠道不适症状,可以在医生指导下口服多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

如果患者想要变白,可以通过日常护理、物理治疗等方式进行改善。日常护理是指做好皮肤护理,避免紫外线照射,出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞。物理治疗是指通过光子嫩肤、激光治疗等物理治疗的方式,改善皮肤状态。

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2023-08-22 浏览100
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