39问医生

吃金橘能润肺吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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适量食用金橘可以起到润肺的作用,有助于改善肺部不适的症状。
金橘具有一定的药用价值,其性温味甘酸,入脾经、胃经,具有理气解郁、化痰止咳的功效。对于因肺燥引起的咳嗽、喉咙干燥等症状有一定的缓解作用。但需注意适量食用,避免过量导致上火或其他不适。对于金橘过敏者应避免食用,以免引发过敏反应。
若患者存在阴虚内热或湿热内蕴等情况,则不建议过多摄入金橘,否则可能会加重病情。
在日常生活中,应注意保持良好的饮食习惯,多摄入富含维生素C的食物,如猕猴桃、橙子等,以增强免疫力,促进身体健康。同时,还应适当增加户外活动时间,如散步、慢跑等,有利于提高身体素质。
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2024-06-07 浏览100
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