39问医生

失眠头痛是什么病？

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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可能是神经衰弱的症状。只要我们调整生活节奏，缓解压力，调节营养，适当增加一些锻炼，问题就会逐渐改善。这在中医中可以看出，一般可以吃一些中药养血安神，也可以吃中成药安神宝颗粒。尽量吃清淡的食物。不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。可以适当地做些运动，平时多吃有营养的水果和蔬菜。

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2024-01-24 浏览100次

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