39问医生

失眠头痛治疗方法？

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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最重要的是改善失眠，失眠可能与精神压力高、生活不规律、精神焦虑等有关。因此，首先，我们应该调整我们的生活习惯。我们应该经常吃东西，在户外适当锻炼。此外，我们可以饭后散步，听音乐，放松心情，养成良好的生活习惯。然后我们可以服用一些镇静剂，如安神补脑液和复方枣仁胶囊，以帮助改善病情。

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2024-01-24 浏览100次

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