轻度强迫症可通过增强自信心、调整生活方式的方法进行治疗。此外，增强自身信心、保持良好的生活习惯对治疗也有一定的帮助。如果通过自我调节仍不能缓解，也可通过药物治疗、心理治疗的方法进行改善。
一、一般治疗
1、增强自信心：轻度强迫症的患者自身应正确认识疾病，以积极乐观的心态看待事物，不要总是担心自己患有各种疾病，更不要有自卑的情绪。平时可以多和亲人、朋友交流，也可以通过听轻音乐、适当运动等方式放松自己，摆脱负面情绪。
2、调整生活方式：日常生活中需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要避免劳累过度，合理安排工作和生活，保持心情舒畅。
二、药物治疗
1、抗焦虑药物：轻度强迫症患者可能会出现过分或者是强烈的恐惧、焦虑情绪，患者可在医生指导下服用抗焦虑的药物治疗，比如氯硝西泮、马来酸咪达唑仑等。
2、抗抑郁药物：轻度强迫症还可能会出现情绪低落、反应迟钝、缺乏主动性等症状，患者可遵医嘱服用氟西汀、舍曲林、文拉法辛等药物进行治疗。
3、改良电休克治疗：此治疗也可以用于治疗轻度强迫症，是通过电刺激大脑皮层，使患者出现暂时性的意识丧失，从而达到治疗的效果。
除以上治疗方法外，还有认知行为治疗、精神分析治疗等方法，当出现轻度强迫症的情况时，一定要由专业的医生进行指导治疗，避免盲目治疗。
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