通常情况下，没有天生黄皮肤怎么变白的说法。皮肤的颜色主要是由遗传因素、紫外线照射、生活习惯、内分泌失调、炎症后色素沉着等因素决定的，可通过注意防晒、注意饮食、使用药物、激光治疗等方式进行改善。
1、注意防晒
如果患者平时不注意防晒，长时间暴露在紫外线下，会导致皮肤出现色素沉着，从而使皮肤颜色发黑。因此建议患者平时出门可以涂抹防晒霜，或者穿防晒衣、打遮阳伞等，避免紫外线直射，可有效缓解症状。
2、注意饮食
如果患者经常食用富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，会导致体内的黑色素增加，从而使皮肤颜色发黑。建议患者平时多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素的形成，从而改善症状。
3、生活习惯
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，会导致体内激素水平紊乱，从而导致皮肤出现色素沉着，使皮肤颜色发黑。建议患者平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，作息紊乱等，可有效缓解症状。
4、内分泌失调
如果患者经常熬夜，作息紊乱等，会导致体内激素水平紊乱，从而导致皮肤出现色素沉着，使皮肤颜色发黑。建议患者平时保持良好的生活习惯，避免熬夜，作息紊乱等，可有效缓解症状。
5、炎症后色素沉着
如果患者皮肤受到炎症的刺激，会导致皮肤出现色素沉着，从而使皮肤的颜色发生改变。患者可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以淡化局部的色素，从而改善症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，对皮肤的恢复具有积极的作用。如果通过上述方式，患者的症状无法得到改善，则可以及时到正规医院就医，以免延误病情。
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