不知道有多久了，身上老是感觉有到走来走去，多考虑是过度劳累引起的，也不排除与精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。这种情况下可以注意劳逸结合，避免剧烈活动，也可以及时到医院进行复查。
2、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致神经过度兴奋，从而引发身体乏力、失眠多梦等症状。建议患者可以适当调整个人生活习惯，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效改善不良的情绪。
3、神经衰弱
如果个人长期处于工作压力过大的状态下，可能会导致个人精神压力过大，从而引发神经衰弱，出现身体乏力、失眠多梦、记忆力减退等症状。可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良的情绪。也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症是一种精神心理方面的疾病，患者可能会出现过度焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，同时还会伴随心慌、心悸、头晕、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用艾司唑仑片、片等药物治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。
如果病情持续加重，建议患者及时到正规医院就医，可以通过血常规检查、影像学检查等方式明确病因，并对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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