芒果和牛奶可以一起食用，但需适量，以免引起消化不良。
这是因为芒果中含有丰富的果胶和纤维素，而牛奶中的蛋白质和脂肪也较为丰富，两者同时摄入可能会增加消化系统的负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在食用芒果和牛奶时，应根据个人的消化能力适量摄入，并注意饮食的均衡和多样性。
这是因为芒果中含有丰富的果胶和纤维素，而牛奶中的蛋白质和脂肪也较为丰富，两者同时摄入可能会增加消化系统的负担，导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，在食用芒果和牛奶时，应根据个人的消化能力适量摄入，并注意饮食的均衡和多样性。
赵英帅
谭金凤
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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