芒果和牛奶可以一起食用，但需适量控制芒果摄入量。
芒果富含维生素C和纤维素，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质。两者结合可以提供全面的营养，但过量摄入芒果可能导致消化不良，而过量摄入牛奶则可能影响钙的吸收。因此，在食用时应注意适量搭配，避免过量摄入。
芒果富含维生素C和纤维素，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质。两者结合可以提供全面的营养，但过量摄入芒果可能导致消化不良，而过量摄入牛奶则可能影响钙的吸收。因此，在食用时应注意适量搭配，避免过量摄入。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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