闪了腰一般不可以按摩。
虽然按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛,但闪到腰时,由于软组织损伤、肿胀等情况存在,此时按摩可能会加重损伤,延缓愈合过程,因此不宜进行按摩。
如果患者在24小时内出现局部剧烈疼痛、活动受限等严重症状,则应避免按摩,以免加重损伤。另外,对于开放性伤口或感染区域也不建议进行按摩治疗。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以减少腰部负担,促进损伤修复。
虽然按摩有助于缓解肌肉紧张和疼痛,但闪到腰时,由于软组织损伤、肿胀等情况存在,此时按摩可能会加重损伤,延缓愈合过程,因此不宜进行按摩。
如果患者在24小时内出现局部剧烈疼痛、活动受限等严重症状,则应避免按摩,以免加重损伤。另外,对于开放性伤口或感染区域也不建议进行按摩治疗。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,以减少腰部负担,促进损伤修复。