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孕妇能吃青皮橘子吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇适量食用青橘子，但需注意适量，避免过量导致不适。
青橘子富含维生素C和纤维素，对孕妇的身体有益，但过量摄入可能引起胃肠道不适，如腹胀、腹泻等。此外，孕妇在食用青橘子时，应确保其新鲜、无农药残留，以确保食品安全。建议孕妇在饮食上保持均衡，避免单一食物过量摄入，以保障自身和胎儿的健康。