百乐眠胶囊对改善睡眠质量有一定的效果，但需要在医生指导下进行用药治疗。
百乐眠胶囊是一种中成药，主要成分是百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、茯苓、五味子、麦冬、灯心草等，可以起到滋阴清热、养心安神的功效，主要用于治疗阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。如果患者存在上述症状，可以在医生指导下服用百乐眠胶囊进行治疗，可以改善睡眠质量。
但患者需要注意，如果对百乐眠胶囊过敏，则不建议服用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，如果患者服用一周后症状没有明显改善，需要及时咨询医生，在医生指导下进行用药调整。
建议患者在服用百乐眠胶囊期间，需要注意避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响药物治疗效果。同时，患者还需要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等饮品，以免影响睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
百乐眠胶囊
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