吃芝麻糊不能长头发。
芝麻糊富含营养，但其并不能直接促进头发的生长。头发的生长主要受遗传、荷尔蒙水平、营养摄入和健康状况等因素影响。虽然芝麻糊中的某些成分如蛋白质、维生素和矿物质对头发健康有益，但单纯依靠吃芝麻糊来长头发是不现实的。为了头发的健康生长，应保持均衡饮食、适度锻炼和良好的生活习惯。
芝麻糊富含营养，但其并不能直接促进头发的生长。头发的生长主要受遗传、荷尔蒙水平、营养摄入和健康状况等因素影响。虽然芝麻糊中的某些成分如蛋白质、维生素和矿物质对头发健康有益，但单纯依靠吃芝麻糊来长头发是不现实的。为了头发的健康生长，应保持均衡饮食、适度锻炼和良好的生活习惯。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
