大热天觉得冷多考虑是室内温度过低导致的，也可能是风寒感冒、气血不足、气虚阳弱、脾胃虚弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、室内温度过低
可能是由于室内温度过低，从而导致身体受到寒气侵袭，出现身体发冷的情况。建议患者可以适当调整一下室内的温度，保持在适宜的温度内，避免身体受到寒气侵袭。
2、风寒感冒
风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多发于秋冬季节，患者可能会出现恶寒重、发热轻、鼻塞流涕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等中成药进行治疗。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。
3、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、气虚阳弱
气虚阳弱主要是指体内的阳气不足，而阳气具有温煦的作用，如果患者存在气虚阳弱的情况，就会导致温煦功能减弱，从而出现畏寒肢冷的症状。建议患者可以在医生的指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是指脾胃的运化功能失常，大多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲不振、腹泻便溏等症状，由于脾胃运化功能失常，患者可能会出现畏寒肢冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、附子理中丸等中成药进行调理。同时，也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
建议患者及时就医，根据不同的病因对因治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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