24岁得了糖尿病可以采取饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等治疗措施。由于糖尿病的复杂性和管理的重要性，建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助治疗的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。适合于配合饮食疗法用于轻度至中度糖尿病患者。开始前应咨询医生意见，并注意避免剧烈运动导致低血糖。
3.胰岛素治疗
胰岛素能直接降低体内过高血糖浓度，是治疗严重或急性型糖尿病的主要手段。对于新诊断且存在明显症状者、妊娠期妇女等人群是必需选择。
4.口服降糖药
口服降糖药能够促进机体利用葡萄糖，从而降低血糖值。对于部分轻度至中度的2型糖尿病患者有效。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖可帮助了解病情变化，指导用药调整。每日至少一次空腹加三餐后监测是基础管理策略。
面对糖尿病，建议采取个性化饮食计划，避免高糖食物，如糖果、糕点；同时，需保持规律的体育锻炼，如散步、游泳，以增强体质，但应避免度运动以防低血糖风险。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于需要长期管理饮食以辅助治疗的情况。
2.运动疗法
规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。适合于配合饮食疗法用于轻度至中度糖尿病患者。开始前应咨询医生意见，并注意避免剧烈运动导致低血糖。
3.胰岛素治疗
胰岛素能直接降低体内过高血糖浓度，是治疗严重或急性型糖尿病的主要手段。对于新诊断且存在明显症状者、妊娠期妇女等人群是必需选择。
4.口服降糖药
口服降糖药能够促进机体利用葡萄糖，从而降低血糖值。对于部分轻度至中度的2型糖尿病患者有效。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖可帮助了解病情变化，指导用药调整。每日至少一次空腹加三餐后监测是基础管理策略。
面对糖尿病，建议采取个性化饮食计划，避免高糖食物，如糖果、糕点；同时，需保持规律的体育锻炼，如散步、游泳，以增强体质，但应避免度运动以防低血糖风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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