软组织受伤后可以进行适度的揉搓，但不能用力过大。
轻柔地揉搓可以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。但是，由于软组织受伤后可能存在血肿、炎症等情况，如果用力过大可能导致疼痛加剧、血肿扩大或炎症加重，因此不能用力过大。
在未排除骨折等严重损伤时，不建议直接按压患处以防加重损伤风险。
在处理软组织损伤时，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，并且要保持皮肤清洁干燥，以促进伤口愈合。
轻柔地揉搓可以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。但是，由于软组织受伤后可能存在血肿、炎症等情况，如果用力过大可能导致疼痛加剧、血肿扩大或炎症加重，因此不能用力过大。
在未排除骨折等严重损伤时，不建议直接按压患处以防加重损伤风险。
在处理软组织损伤时，应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，并且要保持皮肤清洁干燥，以促进伤口愈合。
刘芳
史珂慧
谭金凤
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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