乳果糖一般指的是乳果糖口服溶液。宝宝便秘可以喝乳果糖口服溶液，但需要在医生指导下使用，避免自行使用。
乳果糖口服溶液的主要成分为乳果糖，是一种人工合成的双糖，在肠道内不会被消化酶水解，而是被肠道菌群分解，有助于降低肠道内pH值，进而增加肠道内的水分，使粪便软化，同时还能够刺激肠道蠕动，起到润肠通便的作用。乳果糖口服溶液适用于慢性功能性便秘，以及肝性脑病等疾病引起的便秘。如果宝宝出现便秘的情况，可以在医生指导下喝乳果糖口服溶液，能够改善便秘的情况。但需要注意的是，如果宝宝出现腹痛、腹泻等不适症状，则需要及时停药，以免对宝宝的身体造成不良影响。
如果宝宝出现便秘的情况，建议家长及时带宝宝到医院就诊，可以通过饮食进行调理，平时可以适当让宝宝多吃含有膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。必要时，也可以在医生指导下使用开塞露进行治疗。
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