经期最后一天可以适量饮用咖啡。
咖啡中的咖啡因具有一定的刺激作用，可以缓解经期不适症状，如疲劳和疼痛。但是，由于个体差异，建议在饮用咖啡时注意适量，避免过量摄入咖啡因导致的不良反应，如失眠、心悸等。此外，如果经期症状严重或有其他健康问题，最好在饮用咖啡前咨询医生的意见。
咖啡中的咖啡因具有一定的刺激作用，可以缓解经期不适症状，如疲劳和疼痛。但是，由于个体差异，建议在饮用咖啡时注意适量，避免过量摄入咖啡因导致的不良反应，如失眠、心悸等。此外，如果经期症状严重或有其他健康问题，最好在饮用咖啡前咨询医生的意见。
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