感觉舌头不听使唤，左侧感觉严重一些，可能是由于生理性因素、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的。
1、生理性因素
精神压力过大、情绪低落、睡眠不足等原因，会导致患者出现头晕、头痛、失眠、健忘等症状，同时也会引起舌头的感觉异常。建议患者平时要注意休息，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿、苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需营养，也可以通过运动，如跑步、游泳、打篮球等，缓解压力，改善睡眠，缓解舌头不听使唤的情况。
2、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致。患者会出现舌头麻木、头晕、心悸、失眠、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用八珍丸、归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗。同时患者也可以通过针灸等方式进行辅助治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不节、劳累过度、久病体虚、失调等原因引起。患者会出现舌头肥大、面色萎黄、腹部胀满、食欲减退、大便稀溏、不成形等症状。患者可以在医生的指导下口服参苓白术散、香砂六君子丸、人参健脾丸等药物进行治疗。建议患者平时要清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。
除此之外，还可能是因为缺乏维生素、面神经麻痹、脑血栓等原因引起的。建议患者及时去医院就医，明确病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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