老是感觉自己的阴茎小，可能是正常现象，也可能是肥胖、包皮过长、隐匿阴茎、激素分泌不足等原因所导致的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、正常现象
如果患者的身体过于消瘦，可能会导致阴茎部位的脂肪较少，从而出现阴茎体积较小的情况。此种情况属于正常现象，一般不需要进行特殊治疗。建议患者适当进食富含脂肪的食物，如肥肉、猪皮等，有助于改善症状。
2、肥胖
如果患者平时不注意饮食，经常吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会导致身体出现肥胖的情况，此时可能会导致阴茎部位的脂肪堆积，从而出现阴茎体积较小的现象。建议患者适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、包皮过长
如果患者存在包皮过长的情况，可能会导致包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，从而导致阴茎看起来比较小。建议患者可以在医生指导下进行包皮环切术进行治疗。同时，患者还可以遵医嘱使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。
4、隐匿阴茎
隐匿阴茎是一种常见的先天性畸形，可能与遗传、肥胖等原因有关，患者可能会出现阴茎埋藏于皮下，阴茎外观短小的情况。建议患者可以在医生指导下通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入手术等方式进行治疗。同时，患者也可以通过阴茎牵拉手术的方式进行治疗。
5、激素分泌不足
如果患者体内的激素分泌不足，可能会导致阴茎发育不良，从而出现阴茎小的情况。建议患者可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进激素分泌。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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