39问医生

经常是早上十点多的时候

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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经常是早上十点多的时候,可能是因为正常现象、睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、低血糖等原因所导致的,患者可在医生的指导下服用药物进行治疗。

1、正常现象

如果患者在平时日常生活中,睡眠时间过短,在晚上十一点左右就会出现入睡困难、早醒等症状,因为正常的睡眠时间应该是在晚上十一点到凌晨一点,所以患者会出现早上十点多睡不着的情况。这属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以调整作息时间,保持充足的睡眠,就可缓解症状。

2、睡眠不足

如果患者在平时日常生活中,长期熬夜或者精神压力过大,就会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,在早上十点多的时候,大脑还没有完全恢复,从而出现睡不着的情况。患者可调整作息时间,保持充足的睡眠,来缓解不适症状。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者长期处于紧张的状态下,就会导致大脑长期处于兴奋状态,从而引起神经衰弱,使患者出现睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等症状。患者可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病,其主要特征为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差等。如果患者在平时日常生活中,长期处于抑郁的情绪下,就会导致中枢神经系统出现紊乱,从而引起早上十点多睡不着的情况。患者可配合医生服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物治疗。

5、低血糖

低血糖通常是指血浆中葡萄糖水平下降,当出现低血糖时,会导致大脑组织细胞能量不足,使其功能出现障碍,导致患者出现早上睡醒头晕、心慌、多汗等症状。患者可配合医生服用片、氢片等药物治疗。同时,在日常生活中,患者要注意多吃含糖量高的食物,如糖果、巧克力等,有助于缓解病情。

在日常生活中,患者要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性的食物。如果患者出现不适症状,应及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-08-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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