肌腱损伤康复训练需要根据肌腱损伤的部位来进行不同的锻炼
患者需循序渐进地进行康复训练，注意控制运动幅度，不可过量。在运动过程中，如出现肿胀和疼痛的症状，应停止锻炼，进行休息以及局部冷敷，以减轻疼痛，肿胀.
在肌腱损伤早期，以休息为主。如肌腱损伤较为严重，仅凭康复锻炼是无法恢复的，需要进行手术治疗
肌腱的恢复是一个循序渐进且漫长的过程，建议患者及时就医，在医生的指导下根据本人病情具体评估根据患侧具体损伤位置，综合评估制定适合自己的康复方案
患者需循序渐进地进行康复训练，注意控制运动幅度，不可过量。在运动过程中，如出现肿胀和疼痛的症状，应停止锻炼，进行休息以及局部冷敷，以减轻疼痛，肿胀.
在肌腱损伤早期，以休息为主。如肌腱损伤较为严重，仅凭康复锻炼是无法恢复的，需要进行手术治疗
肌腱的恢复是一个循序渐进且漫长的过程，建议患者及时就医，在医生的指导下根据本人病情具体评估根据患侧具体损伤位置，综合评估制定适合自己的康复方案
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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