39问医生

哪些水果具有抗癌作用呢

余亚会 放疗科门诊 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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水果并没有抗癌的作用。水果中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物,适当食用对身体有益,但没有抗癌的作用。

1、维生素

水果中含有丰富的维生素,如维生素C、维生素B等,适当食用可以补充身体所需的维生素,有助于提高身体免疫力。

2、矿物质

水果中也含有丰富的矿物质,如钾、镁等,适当食用可以补充身体所需的钾、镁等矿物质,有助于维持体内电解质平衡。

3、膳食纤维

水果中还含有丰富的膳食纤维,如苹果、香蕉、火龙果等,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有助于预防和改善便秘。

4、植物化学物

水果中还含有丰富的植物化学物,如黄酮类、萜类、酚类等,适当食用可以提高身体的抗氧化能力,还可以辅助清除体内的自由基,有助于预防癌症。

5、水分

水果中还含有丰富的水分,适当食用可以促进身体的新陈代谢,有助于保持皮肤的弹性。

但需要注意的是,水果没有抗癌的作用,如果患者已经确诊为癌症,应及时到医院肿瘤科就诊,在医生指导下采取手术治疗、放疗、化疗等方法进行治疗。

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2023-08-15 浏览100
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