39问医生

抗癌的水果和蔬菜有哪些

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询

临床上并没有抗癌的水果和蔬菜的说法。抗癌的水果一般有香蕉、猕猴桃、苹果等,蔬菜有西红柿、胡萝卜、卷心菜等。

1、香蕉

香蕉的营养价值比较高,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,能够起到润肠通便的作用,在一定程度上可以辅助抗癌。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养元素,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,在一定程度上可以起到抗癌的作用。

3、苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维、多种维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需的多种营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助食物消化,在一定程度上可以起到抗癌的作用。

4、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,在一定程度上可以起到抗癌的作用。

5、卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,在一定程度上可以起到抗癌的作用。

除此之外,还含有菠菜、西兰花等食物,也具有抗癌的作用。如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。

66
2022-05-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品