晚上身体老是往外冒热气偶尔出一点汗可能是穿衣不当、温度过高等原因引起的，也可能是阴虚内热、气虚导致的，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、穿衣不当：若是在炎热的夏季，穿的衣物过多会导致身体温度升高，从而出现晚上身体老是往外冒热气，偶尔出一点汗的情况，并不会伴随其他不适症状。可以通过适当减少衣物的方式进行改善。
2、温度过高：如果长期从事温度过高的工作，会使身体体温调节中枢异常，从而出现身体晚上身体老是往外冒热气，有时会伴随大量出汗的情况。可以适当增加水的摄入，多吃一些富含水分的水果，比如梨子、西瓜等，可以有效改善此症状。
3、阴虚内热：如果长期熬夜或不良的饮食习惯，导致体内阴液不足，出现阴虚内热的情况，患者会出现潮热盗汗、心慌心悸、头晕耳鸣等症状，会在晚上时出现身体老是往外冒热气，偶尔出一点汗的情况。可以改变不良的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解，也可在医生指导下，使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
4、气虚：可能因长期患病导致身体虚弱，从而引起气虚，大部分患者会出现身体乏力、四肢无力、冒汗、面色发白等症状，尤其是晚上身体会出现明显出汗的情况。可以多吃补气血的食物进行改善，比如红枣、桂圆等，也可在医生指导下，使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
如果存在晚上身体老是往外冒热气，偶尔出一点汗的情况，建议及时去正规医院中医内科进行相关检查，并进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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