年轻时干的体力活，现在身体老是疼，可能是过度劳累、肌肉损伤、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、骨质疏松症导致的，患者需要根据具体的病因进行治疗。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间地重体力劳动，可能会导致肌肉处于紧张的状态，容易出现酸胀、疼痛的症状。患者平时需要多注意休息，避免进行重体力劳动，也可以适当进行按摩，有助于缓解不适症状。
2、肌肉损伤
如果干重体力活时不注意休息，可能会导致肌肉损伤，从而出现身体疼痛的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过热敷的方式来缓解。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，腰椎间盘可能会发生退行性病变，容易引发腰椎间盘突出症，从而导致腰部疼痛，还有可能会导致下肢麻木。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，促进神经功能的恢复。必要时，患者也可以通过牵引治疗的方式来改善。
4、风湿性关节炎
如果长时间处于寒冷的环境中，可能会导致关节受到寒气的入侵，容易引发风湿性关节炎，从而出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到抗风湿的效果，也可以通过按摩、热敷的方式来缓解。
5、骨质疏松症
体内的骨量会随着年龄的增长逐渐减少，容易出现骨质疏松症，可能会出现骨骼疼痛、骨折等症状。患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，也需要多吃鸡蛋、牛奶等营养价值丰富的食物。
如果患者的不适症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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