天灿鳕鱼肝油软胶囊属于膳食营养补充剂，主要作用是补充鳕鱼肝油中的脂溶性维生素和不饱和脂肪酸，对视力、骨骼、免疫及神经系统健康有一定辅助支持。它不是治疗药物，不能替代正规诊疗，实际感受存在个体差异。
其中维生素A有助于维持暗光下的视觉功能，支持皮肤和黏膜健康，并参与免疫调节；维生素D可促进钙的吸收与利用，帮助骨骼和牙齿正常发育。对饮食结构单一、日照不足或需要额外补充的人群，合理使用可起到一定营养补充作用。
鳕鱼肝油还含有不饱和脂肪酸，对大脑、视网膜和心血管健康有辅助意义。但相关作用多属于长期营养支持，不能宣称预防或治疗疾病。若已确诊缺乏或患有慢性病，应先由专业人员评估，再决定是否适合补充。
使用时应按产品说明或专业建议，避免长期过量，以免增加蓄积风险。孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及正在服药者，使用前宜咨询医生。保持均衡饮食、适量户外活动和定期体检，比单纯依赖补充剂更重要。
其中维生素A有助于维持暗光下的视觉功能，支持皮肤和黏膜健康，并参与免疫调节；维生素D可促进钙的吸收与利用，帮助骨骼和牙齿正常发育。对饮食结构单一、日照不足或需要额外补充的人群，合理使用可起到一定营养补充作用。
鳕鱼肝油还含有不饱和脂肪酸，对大脑、视网膜和心血管健康有辅助意义。但相关作用多属于长期营养支持，不能宣称预防或治疗疾病。若已确诊缺乏或患有慢性病，应先由专业人员评估，再决定是否适合补充。
使用时应按产品说明或专业建议，避免长期过量，以免增加蓄积风险。孕妇、哺乳期女性、儿童、老年人及正在服药者，使用前宜咨询医生。保持均衡饮食、适量户外活动和定期体检，比单纯依赖补充剂更重要。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
