疲倦乏力犯困没精神怎么调理_39问医生

疲倦乏力犯困没精神怎么调理

闫振文神经内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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疲倦乏力犯困没精神可通过饮食、药物、针灸等方法综合调理。疲倦乏力犯困没精神是临床常见的一个症状，在中医上多考虑和气血不足、脾气虚、阳气虚等有关。在治疗上：1、饮食适当多吃一些补益气血功效的食物，比如红枣桂圆八宝粥、山药枸杞粥等。2、药物辨证用药，由于气血不足者，选择益气补血的药物，比如十全大补丸、人参养荣丸等;脾气虚者，选择健脾益气的药物，比如四君子丸、参苓白术散等;阳气虚者，选择温补阳气的药物，比如附子理中丸、金匮肾气丸等。3、针灸选择合适的针刺手法针刺足三里穴、关元穴、神阙穴等，以补益气血、调和脏腑气血阴阳。建议：药物的选用应在专业医生的指导下合理使用，避免擅自盲目选用。

2023-07-19 浏览100次

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