坐立不安焦躁多考虑是精神压力过大引起的，也可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、恐惧症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现心跳加快、失眠、坐立不安等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现坐立不安、焦躁、心烦意乱等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
3、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而诱发抑郁症，常见的症状有情绪低落、兴趣减退、焦虑、坐立不安等。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，同时还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧的情况下会导致患者出现坐立不安、焦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、恐惧症
恐惧症是以恐怖症状为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。恐惧症的症状多种多样，可以表现为恐惧不安、焦虑、呼吸急促、出汗等。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物辅助改善，平时患者要注意放松心情，可以适当进行户外运动，例如慢跑、爬山等。
如果患者症状较为严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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