通常情况下，三个月宝宝吃维生素D3比较好。因为维生素D3能够促进钙的吸收，而鱼肝油中所含的维生素D含量相对较低，如果过量服用，可能会导致维生素D中毒。
1、吃维生素D3
维生素D3能够促进人体对钙、磷的吸收，从而达到维持人体内血钙、血磷水平的作用，有助于骨骼的生长发育。如果宝宝体内缺乏维生素D，可能会出现睡眠不安、易惊醒、出汗多、烦躁等不适症状，还可能会出现佝偻病的情况。建议家长及时遵医嘱给宝宝服用维生素D3进行治疗，有助于促进钙的吸收，从而改善不适症状。
2、吃维生素D3
鱼肝油中所含的维生素D含量相对较低，如果过量服用，可能会导致维生素D中毒，引起食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、烦躁不安、嗜睡等不适症状。所以，建议家长遵医嘱给宝宝服用维生素D3，避免盲目用药。
如果宝宝存在维生素D缺乏的情况，建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下给宝宝服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗，补充体内所需要的维生素D。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
肠炎宁颗粒2克
百乐眠胶囊
