晚上有时候睡不着觉一般可以吃艾司唑仑片，但需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行服用。
艾司唑仑片是一种苯二氮卓类药物，具有镇静、抗焦虑、抗癫痫和抗惊厥作用。此外，艾司唑仑片也具有催眠的作用，主要用于治疗失眠和焦虑。当患者出现晚上有时候睡不着觉的情况时，可以在医生的指导下服用艾司唑仑片，以改善睡眠质量。但需要注意的是，如果患者长期服用艾司唑仑片，可能会产生药物依赖，因此，不建议长期服用。
建议患者在日常生活中，应该避免长期熬夜，多注意休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。此外，可以在睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助入睡。
首都医科大学附属北京儿童医院
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