晚上睡觉前总是会感觉身上突然一阵热，可能是室内温度过高、情绪激动、气血不足、阴虚火旺、肝火旺盛等原因所导致的，需要及时去医院进行治疗。
1、室内温度过高
如果在平时不注意自身的保暖，导致室内的温度过高，可能会使身体受到热气的入侵，从而出现感觉体内很热的情况。可以通过开窗通风或者是空调、风扇等方式进行改善，也可以通过多喝水等方式进行处理。
2、情绪激动
如果在平时频繁生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现身上发热的情况。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以听舒缓的音乐进行改善。
3、气血不足
若是存在气血不足的情况，可能会使体内的血液循环不畅，在一定程度上也有可能会出现身体发热的情况。可以多吃补气血的食物进行改善，比如阿胶、大枣等，也可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如复方阿胶浆、生血宝颗粒等。
4、阴虚火旺
如果患者属于阴虚火旺体质，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使疾病进一步加重，也会使体内的阴液分泌减少，从而出现身体发热的情况，甚至还会伴有盗汗的症状。患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以遵医嘱配合使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
5、肝火旺盛
如果患者属于肝火旺盛的体质，但是未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使体内的肝火发生旺盛，甚至也会使体内的阴液分泌减少，从而出现身体发热的情况，甚至还会伴有口干舌燥和咽喉肿痛的症状。患者可以多吃清淡的食物进行改善，比如苦瓜、丝瓜等，也可以遵医嘱配合使用龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等药物进行治疗。
如果症状比较严重，建议及时去医院进行检查并治疗。
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