总是晚上睡觉前后发作心律不齐，多考虑是精神压力过大造成的，也不排除与剧烈运动、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心律失常等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、精神压力过大
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而诱发交感神经兴奋，也会出现心律不齐的症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如散步、慢跑等，能够有效促进体内的血液循环，改善心律不齐的症状。
2、剧烈运动
如果个人平时经常剧烈运动，可能会导致心肌耗氧量增加，从而诱发心律失常，也会出现心律不齐的症状。可以适当调整个人的运动习惯，避免剧烈运动。也可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
如果患者本身存在冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能会导致冠状动脉狭窄，从而影响心肌的供血供氧，也会出现心律不齐的症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，服用药物无法改善，也可以通过冠状动脉旁路移植手术或经皮冠脉介入治疗。
4、心肌缺血
如果患者长期吸烟、饮酒或过度劳累，可能会导致心肌缺血，从而诱发心律失常。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过冠状动脉支架植入手术或冠状动脉旁路移植手术的方式进行处理。
5、心律失常
如果个人受到遗传因素影响或存在心血管疾病，可能会导致心律失常，从而引发心律不齐的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸片、盐酸维拉帕米缓释片等药物进行治疗。如果个人症状比较严重，也可以及时到医院，通过导管消融手术或心脏搭桥手术的方式进行处理。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要保持良好的心情，避免情绪过于激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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