例假一般指月经，这个月还没有来月经，多考虑是正常现象，但也不排除是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议去医院的妇科进行检查，并采取合适的方式治疗。
1、正常现象
通常月经提前或推迟三到七天都属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，建议在平时要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2、内分泌失调
可能是长期不良的生活习惯引起的，但也不排除是营养不良、卵巢功能减退等原因导致的，进而会导致激素分泌紊乱的情况，在临床通常会出现月经失调的现象。建议在医生的指导下保持愉快的心情，同时养成良好的生活习惯、保持充足的睡眠、健康饮食。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征主要是遗传因素引起的，但也不排除是环境因素导致的，进而会出现性激素分泌紊乱的情况，在临床通常会出现月经失调的症状。建议在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，同时养成良好的生活习惯、保持愉快的心情。
除了上述原因以外，还可能是卵巢早衰、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因导致的，需要积极检查并治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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