苏打水具有促进消化、补充营养、利尿、抗氧化、促进新陈代谢的作用，在一定程度上可以辅助减肥。
1、促进消化
苏打水是一种弱碱性水，可以中和胃酸，适量饮用苏打水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
2、补充营养
苏打水中含有丰富的矿物质、微量元素、维生素等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、利尿
苏打水中含有丰富的钾、镁等矿物质，适量饮用可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，在一定程度上也具有利尿的作用。
4、抗氧化
苏打水中含有丰富的微量元素，适量饮用可以起到抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
5、促进新陈代谢
苏打水中含有丰富的微量元素，适量饮用可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
乳结泰胶囊
奥利司他胶囊
