落枕可以通过推拿来缓解症状。
落枕通常由颈部肌肉过度紧张引起，推拿可以刺激穴位、放松肌肉，改善血液循环，从而缓解疼痛和僵硬感。但若落枕频繁或伴有其他症状，应考虑是否存在颈椎病等潜在问题，此时推拿可能不足以解决问题，需寻求专业医疗帮助。
部分患者可能存在严重的颈椎结构异常或神经压迫，这时单纯通过推拿难以有效缓解落枕症状，甚至可能会加重病情。
对于落枕患者，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头工作时，以减少颈部压力。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重症状。在治疗过程中，如果出现持续性疼痛或其他不适，请及时就医。
落枕通常由颈部肌肉过度紧张引起，推拿可以刺激穴位、放松肌肉，改善血液循环，从而缓解疼痛和僵硬感。但若落枕频繁或伴有其他症状，应考虑是否存在颈椎病等潜在问题，此时推拿可能不足以解决问题，需寻求专业医疗帮助。
部分患者可能存在严重的颈椎结构异常或神经压迫，这时单纯通过推拿难以有效缓解落枕症状，甚至可能会加重病情。
对于落枕患者，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是低头工作时，以减少颈部压力。同时，注意保暖，避免受凉，以免加重症状。在治疗过程中，如果出现持续性疼痛或其他不适，请及时就医。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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