青少年驼背在早期阶段可通过纠正不良习惯和适当锻炼得到改善，严重者需专业医疗干预。
青少年驼背主要是由于姿势不当或骨骼发育不平衡所致，早期通过调整坐姿、站姿及加强背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等，可逐渐恢复正常。若驼背严重，可能需要佩戴支具或进行手术矫正，应定期到医院进行X光检查，以便及时发现并处理异常情况。
部分患者可能存在脊柱侧弯或先天性椎体畸形等情况，这些疾病可能导致驼背加重，并伴有疼痛或其不适症状。此时应及时就医，接受专业医生的评估和治疗建议。
家长应注意观察孩子的日常行为习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重驼背。同时，鼓励孩子参加户外活动，增加日晒时间，以促进钙质吸收，有助于骨骼健康。
青少年驼背主要是由于姿势不当或骨骼发育不平衡所致，早期通过调整坐姿、站姿及加强背部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽等，可逐渐恢复正常。若驼背严重，可能需要佩戴支具或进行手术矫正，应定期到医院进行X光检查，以便及时发现并处理异常情况。
部分患者可能存在脊柱侧弯或先天性椎体畸形等情况，这些疾病可能导致驼背加重，并伴有疼痛或其不适症状。此时应及时就医，接受专业医生的评估和治疗建议。
家长应注意观察孩子的日常行为习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以免加重驼背。同时，鼓励孩子参加户外活动，增加日晒时间，以促进钙质吸收，有助于骨骼健康。
李慧
吴鹏波
北京协和医院
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