39问医生

青少年驼背可以自行恢复吗

青少年驼背在早期阶段可能自行恢复，但严重者需医疗干预。
青少年驼背主要是由于姿势不当或骨骼发育不平衡所致，早期可通过改善姿势和锻炼来纠正。若驼背严重或伴有疼痛，应及时就医，以免影响正常生活和健康。
部分患者可能存在遗传因素导致的先天性脊柱侧凸或后凸，此类情况下驼背较难自行恢复，需要专业医生评估后采取适当的治疗措施，如佩戴支具、手术矫正等。
建议定期进行体格检查，特别是对于有家族史或其风险因素的人群。日常生活中应保持正确的坐姿和站姿，并适当进行背部肌肉强化运动，以预防和延缓驼背的发生和发展。