怀孕期间出现便秘时，应避免过度用力排便。
孕期由于激素水平变化、子宫压迫等原因，会导致肠道蠕动减缓，过度用力排便会增加腹内压力，可能导致流产或早产等风险。因此，孕妇在便秘时应避免过度用力排便，以减少不良影响。
如果孕妇存在痔疮，此时也不建议使劲拉屎，以免导致疼痛加剧甚至出血。
孕妇平时应注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，并适当运动促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
孕期由于激素水平变化、子宫压迫等原因，会导致肠道蠕动减缓，过度用力排便会增加腹内压力，可能导致流产或早产等风险。因此，孕妇在便秘时应避免过度用力排便，以减少不良影响。
如果孕妇存在痔疮，此时也不建议使劲拉屎，以免导致疼痛加剧甚至出血。
孕妇平时应注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果，并适当运动促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生。
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