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孕期可以吃生洋葱吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕期可以适量吃生洋葱。
生洋葱富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，有助于促进消化系统健康，并为身体提供必要的营养素。但考虑到其对胃肠的刺激作用，不宜过量食用。此外，对于有特殊疾病史或过敏史的孕妇而言，进食前应咨询医生意见。
孕期胃肠道功能较弱或存在妊娠反应的孕妇，不建议过多摄入生洋葱，以免加重不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高刺激性食物如辛辣调料的过度摄入，以减少可能引起的胃肠道不适。若孕期出现任何与饮食相关的症状或疑问，应及时向专业医师咨询。