糖尿病人一般可以吃生洋葱，但要适量。
洋葱是生活中常见的食物，营养价值比较丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙、铁等多种矿物质，生吃洋葱可以补充身体所需的营养，洋葱中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有利于预防和改善便秘。同时洋葱中的糖分含量较少，糖尿病人适量吃洋葱一般不会对血糖造成影响。但如果一次性吃过多的洋葱，可能会对胃肠造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以要适量吃。
糖尿病人平时要控制糖分的摄入，少吃蛋糕、巧克力等含糖量高的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。另外，还要遵医嘱定时定量服用药物，不要私自停药，以免病情加重。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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