头外伤后可以适量食用羊肉和牛肉。
羊肉和牛肉含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，增强机体免疫力，但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或脂肪摄入过多。
在恢复期还应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对伤口的刺激。
饮食调理是辅助治疗措施之一，在患者康复过程中起到重要作用，但不能替代医生的专业评估和治疗。
羊肉和牛肉含有丰富的蛋白质，能够促进伤口愈合，增强机体免疫力，但需注意适量食用，避免过量导致消化不良或脂肪摄入过多。
在恢复期还应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对伤口的刺激。
饮食调理是辅助治疗措施之一，在患者康复过程中起到重要作用，但不能替代医生的专业评估和治疗。
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