深蹲之后一般不会影响长高。身高一般与遗传因素、营养因素、睡眠因素、运动因素等有关，而深蹲属于运动的一种，适当做深蹲一般不会影响身高，但要注意避免过度劳累。
1、遗传因素
身高一般与遗传因素有关，如果父母身高比较矮，孩子一般也会比较矮。如果身高比较高，一般与遗传因素无关，通常与其他因素有关。
2、营养因素
身高一般与营养因素有关，如果在生长发育期，营养摄入不足，可能会导致骨骼发育迟缓，从而出现身高矮小的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，还可以适当进行体育锻炼，如打篮球、跳高等，有助于促进身高增长。
3、睡眠因素
生长激素一般是在夜间分泌，如果患者在夜间出现睡眠不足的情况，可能会导致生长激素分泌减少，从而出现身高矮小的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等钙剂进行治疗。
4、运动因素
运动一般能够促进骨骼生长，还能够促进生长激素的分泌，所以适当进行运动一般能够促进身体长高。常见的运动有跳绳、游泳、打羽毛球等。
5、其他因素
如果存在甲状腺功能减退症、生长激素缺乏症等疾病，也可能会影响身高。甲状腺功能减退症的患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。生长激素缺乏症的患者可以遵医嘱使用重组人生长激素进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身高增长。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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