手腕不红不肿出现疼痛可能是外伤后遗症、腕关节结核、腕关节类风湿关节炎、腕管综合征、腕部腱鞘囊肿等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期不适。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。对于外伤后遗症引起的疼痛，物理疗法如热敷和冷敷可以缓解症状。
2.腕关节结核
腕关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性进行性炎症性疾病，在疾病的活动期会出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
3.腕关节类风湿关节炎
腕关节类风湿关节炎是自身免疫反应介导的以滑膜炎为主要表现的慢性、全身性的自身免疫性疾病，当病情处于急性发作时，会导致关节部位充血水肿，进而引发疼痛的情况发生。针对类风湿关节炎的治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致的一组临床征候群，正中神经受到压迫后，可能会使支配区域的感觉异常，进而表现为疼痛、麻木等症状。若确诊为腕管综合征，则需要遵医嘱通过针灸等方式刺激腕部穴位，促进血液循环，减轻神经压迫。
5.腕部腱鞘囊肿
腕部腱鞘囊肿是因为关节腔内的滑膜上皮细胞增生并分泌了黏稠液体形成的良性肿块，体积增大时会对周围组织产生压迫作用，所以会引起疼痛的现象。如果囊肿较小且无明显症状，可通过保守治疗如局部封闭注射来进行缓解；若囊肿较大或者引起了严重的功能障碍，则可能需要手术切除治疗。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可进行X光片、MRI或超声波检查。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕负担。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部冲击导致软组织损伤、骨折等，未得到及时或适当的治疗而引起的长期不适。这些损伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。对于外伤后遗症引起的疼痛，物理疗法如热敷和冷敷可以缓解症状。
2.腕关节结核
腕关节结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性进行性炎症性疾病，在疾病的活动期会出现疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
3.腕关节类风湿关节炎
腕关节类风湿关节炎是自身免疫反应介导的以滑膜炎为主要表现的慢性、全身性的自身免疫性疾病，当病情处于急性发作时，会导致关节部位充血水肿，进而引发疼痛的情况发生。针对类风湿关节炎的治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。
4.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致的一组临床征候群，正中神经受到压迫后，可能会使支配区域的感觉异常，进而表现为疼痛、麻木等症状。若确诊为腕管综合征，则需要遵医嘱通过针灸等方式刺激腕部穴位，促进血液循环，减轻神经压迫。
5.腕部腱鞘囊肿
腕部腱鞘囊肿是因为关节腔内的滑膜上皮细胞增生并分泌了黏稠液体形成的良性肿块，体积增大时会对周围组织产生压迫作用，所以会引起疼痛的现象。如果囊肿较小且无明显症状，可通过保守治疗如局部封闭注射来进行缓解；若囊肿较大或者引起了严重的功能障碍，则可能需要手术切除治疗。
建议定期复查以监测病情变化，必要时可进行X光片、MRI或超声波检查。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重手腕负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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