枸杞西洋参泡水喝具有滋阴润燥、补气养血、健脾益肺的功效和作用。
1.滋阴润燥
枸杞具有滋阴作用，而西洋参则能清热生津，两者合用有助于缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽痛等症状。
2.补气养血
西洋参能够补气，而枸杞则有养血的效果，两者搭配使用可以增强气血运行，改善面色苍白、乏力等症状。
3.健脾益肺
枸杞和西洋参都对脾胃有益，可促进消化吸收，同时也有助于提高肺部功能，减少咳嗽、痰多等问题。
枸杞西洋参泡水饮用时应注意适量，避免过量导致上火或引起其他不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及患有慢性疾病者，在使用前应咨询医生建议。
1.滋阴润燥
枸杞具有滋阴作用，而西洋参则能清热生津，两者合用有助于缓解因阴虚火旺引起的口干舌燥、咽痛等症状。
2.补气养血
西洋参能够补气，而枸杞则有养血的效果，两者搭配使用可以增强气血运行，改善面色苍白、乏力等症状。
3.健脾益肺
枸杞和西洋参都对脾胃有益，可促进消化吸收，同时也有助于提高肺部功能，减少咳嗽、痰多等问题。
枸杞西洋参泡水饮用时应注意适量，避免过量导致上火或引起其他不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及患有慢性疾病者，在使用前应咨询医生建议。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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