提子干具有补充营养、补血活血、美容养颜等功效和作用。
1、补充营养
提子干中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补血活血
提子干中含有丰富的铁元素，适量食用可以补充铁元素，一定程度上可以促进血红蛋白的合成，一定程度上可以缓解贫血症状。
3、美容养颜
提子干中含有丰富的维生素C，适量食用可以促进机体新陈代谢，一定程度上可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
福乃得维铁缓释片
琥珀酸亚铁片
